夫の株も急上昇⁉️ひどい悪阻の妻が喜ぶ食べ物5選+1!

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アラフォーバツイチのナカモリサトル(@SatoruNakamori)です。

突然のご報告ですが、妻が妊娠しました。

妻よ、でかした!

妊娠は妻も私もはじめての経験。

男としては正直実感がわかなかったのですが、

悪阻で苦しむ妻をみていると、

「いよいよ自分も父親になるんだ・・・!」

いう思いが芽生えてきました。

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悪阻はとにかく辛そう・・・食欲もなにもあったもんじゃない

悪阻がはじまった妻はとにかく苦しそう。

できることなら代わってあげたいがそういうわけにも行きません。

苦しいだけでなく下腹部も痛むそうです。

昨日病院にいった際にその旨を伝えると、悪阻中の腹痛はダメだそう。

水分不足が原因だそうです。

悪阻で苦しい時は水すら満足に飲めない

悪阻で苦しむ妻はとにかく横になって耐えるのみ。

食べ物はおろか、水も満足に飲めずに横になっている

ことが多かったです。

病院では、水が飲めない時には点滴で水分を補給することも

できるそうです。無理をさせず、必要に応じて点滴を

受けるなどの対策を促してあげましょう。

一番近い立場の旦那さんが気遣う姿は奥さんにとっては

何よりの応援になるはずです。

 

ひどい悪阻でも口に入った食べ物5選+1

悪阻で苦しむ妻がなんとか口に入れることができた

食べ物をご紹介します。

妻を応援したい旦那さんにはぜひ参考にしてほしいと思います!

 

パウチ型ゼリー飲料

これはもう基本食としていくつかの種類を

常備しておくと良いでしょう。

注意しなくてはいけないのはビタミン系のゼリー印象は

ビタミンAが豊富に含まれている場合もある為、

妊娠初期は避けなくてはなりません。

悪阻はその日の体調によって、受け入れられる味の好みも

変わってくるので、複数の種類を常備しておくのが理想です。

 

こんにゃくゼリーシリーズ

腹持ちもよく、小分けになっているタイプなど、

量も形も種類も豊富なこんにゃくゼリーシリーズ。

 

食欲が少ないと、一袋飲みきれない場合もよくあるときには

こんなタイプのものも。

パウチタイプで、一口分が小分けになっており、

どちらかというと子供やお年寄り向けに安全に

こんにゃくゼリーを楽しんでもらう為の商品ですが、

悪阻のひどい妊婦さんにとっても強い味方です!

あとは定番の一口分の小分けタイプとか。

 

もちろん、クラッシュしたゼリー飲料タイプもありますよ!

 

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フルーチェ

確かにフルーチェも流動食で食べやすいです。

ゼリー飲料と比べて牛乳と混ぜる手間がありますが、

夫の愛情を伝える意味でも、ぜひつくって食べさせて

あげてほしいです。牛乳と混ぜるだけでできるフルーチェ、

この一手間が奥さんに頑張る勇気を与えてくれます。

 

サンドイッチ

ハムとレタスのサンドイッチやタマゴサンドなど、

あまり油っぽくないものが理想です。

カツサンドとかは避けたほうが無難でしょう。

一切れだけしか食べられないかもしれませんが、

全く食べないよりはずっと良いです。

悪阻のときには、残すのはダメとかちゃんと食べろとか、

そんなことは言ってはいけません。

 

冷凍焼きおにぎり

甘いものばかりだけじゃなく、体調によっては

しょっぱいものも食べたいものです。

冷凍の焼きおにぎりを喜んでくれました。

香ばしい香りとシンプルな味付けが食欲を

そそるのかもしれません。

 

番外編:ポテトチップス のりしお味

正直、妊娠中にジャンクフードの

ポテトチップスはあまりオススメしたくないのですが、

まったく食べないよりはマシです。

よく、妊娠中はフライドポテトが食べたくなる、

なんて話を聞いたことがありますが、その

一環かもしれません。

 

まとめ:悪阻の間はビタミンAを避けつつ、食べれるもの食べてもらおう

悪阻の苦しみは男性では知るよしもないのですが、一説によると

二日酔いと船酔いが同時に1日中続くもの、と言われています。

決して、怠けすぎとか、たるんでいるとか、言ってはいけません。

今回紹介した食べ物を複数用意して、少しでも口にものを入れる

環境をつくってあげることが、奥さんや将来の子供にとっての

未来にも繋がるはずです!

 

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